SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Smierc Potworowi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tez jakies gnoje cos zrobily co spowodowalo chyba czyjas smierc ale nie pamietam. Istotne jest to, ze ****a dlaczego jesli ktos skonczy 18 lat moze isc pierdziec na 3 lata za pobicie ze znikomym skutkiem, a takim malym 14-o letnim s****ysynom taka akcja przejdzie plazem? Nie mowie ze tak bedzie, ale ****a... dlaczego ktos kto zrobil byle [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2006-10-26 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie pokonałeś geny z suchara stałeś się grubaskiem z przypompowaną łapką. Druga sprawa, jeżeli zdjęcie, które wstawiłeś niby "po pół roku" to przez następne 3 lata nie zrobiłeś praktycznie nic. Zero nóg, duży brzuch i zalana płaska klatka. Jak na staż to kiepsko. Powodzenia i zdrowia życzę

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bydgoszcz BOKS

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] kasę. Nie mam porównania z Astorią (słyszałem skrajne opinie), ale na Zawiszy było całkiem przyjemnie. Nie byłem jedynym uczestnikiem, który nie był zrzeszony w sekcji. Nie pamiętam kto mnie trenował, bo skończyłem z boksem jakieś 3 lata temu. Był to niezły technicznie, niewysoki gość po 40stce, nazwisko kończyło mu się na "ski"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13453 Data: 2010-03-24 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic mi nie dolega. Pozbyłem się za to całkowicie, alkoholowego stłuszczenia wątroby, połączonego z jej przewlekłym zapaleniem - piłem dużo za dużo, dzień w dzień przez 3 lata. 8-) Teraz jestem zdrowy jak ryba. Świetne samopoczucie i nic mnie nie pobolewa. Właśnie na takie chwile, to sadło się odkładało.;-) Miesiąc to potrwa jeszcze na pewno. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15668 Data: 2013-10-30 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 2-3 dzien hcg. niewiem jak ta firma teraz,ale wiem ze raczej juz nic nie prokukuja z jakies 3 lata.... moze zaczeli. pewne atd na dzisiaj to dragon, brawn, fusion. twoje tez moze byc ok. Atd dajesz w razieproblemu e2d, e3d kaps 25mg nanoc. powinno styknac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2014-04-18 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nn -udo: nn -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 2600 kcal -białko: 2-2.5g na kg masy -węglowodany: ok 100-150g -tłuszcz: pozostałe kalorie uzupełniam tłuszczami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13msc 8. TRENING: FBW 3x tyg 9. CEL CYKLU: Masa ~> [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2021-07-06 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie wcale tak nie ludze.Cwicze ponad 3 lata wiec mniej wiecej sie orientuje jak to jest z przyrostami.Metke chce wziasc zeby mi przyszlo kilka kg,bardzo ciezko jest mi przytyc przy diecie i odzywkach, gdyby mi po metce przyszlo 3-4 kg to bylbym zadowolony.No chyba ze pozniej ma wszystko spasc to zle ZAWSZE NA CZYSTO !!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2002-12-25 00:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    ****a d****stwo totalne Valencia sprowokowala ale Nerazzurri przesadzili...burdisso zalatwil puchary Interowi na najblizsze 2-3 lata jestem pewien !!!! Sam dzisiaj dostal 2 tuby i ma zlamany nos, Crespo ma rozwalona noge, Cambiasso cos z lapa...nie wiem czy widzieliscie w tvp jak Inter wbijal do szatni valencii... na pewno mieli powod, ale ****a [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Masa by Pawlak

    Post
    Trening dla początkujących

    Ujowych węgli, ryż parabaoliczny, brązowy, kasze, makarony razowe, pieczywo razowe, płatki owsiane i owszem. Zresztą piszesz, że ćwiczysz 2-3 lata podliczając to widać po fotkach Twoje podejście. Twój wybór :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2014-02-10 23:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Basiek22 - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie pamiętam nazwy, ale jest ich kilka. U mnie wyniki się w ogóle nie pogorszyły, wszystko w normie, ale trzeba spróbować bo to sprawa indywidualna. Kurację skończyłem 3 lata temu, problem już nie powrócił, żałuję, że tak późno trafiłem na lekarza, który nie bał się zastosować leku i wyleczyć problem a nie tylko zmniejszać objawy. Także [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2013-07-09 09:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 192 Obwód ramienia: 40 Obwód uda: 63 Obwód talii: 94 Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3,4,1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Cel cyklu: masa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry, robiłem badania wszystko w normie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2015-06-29 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. Postawa odpowiednia ćwiczę już prawie 3 lata i nigdy nie miałem takich problemów jak teraz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2012-10-24 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    witam. trenowałem przez 3 lata kick-boxing.jednak od ponad 2 lat nie mialem okzajitrenowac.widze ze tu powstaje całkiem fajna sekcja :D to ciekawsze od kicka i chcialbym sprobowac swoich sil:D moglibyscie podac mi wszystkie informacje?koszt treningow,kiedy treningi sie odbywaja?itd... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 02:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    hehe no ale mógłbyś mi podac... bo przez te 3 lata trenowania samemu MT to wiecej sam sie nie naucze chociaż mysle ze wiem i umiem prawie wszystko;] co nie zmienia faktu ze chce coraz wiecej.

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 14:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Akcja!!! -Le Parkour!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie o nazwe parkour-u jak chłopak sie pyta czy moze zacząć w wieku 16 lat no to nawiązując do tego to nie ma żadnych przeszkud żeby nie zacząć ja już biegam od 2 miesięcy i robie takie rzeczy które myślałem ze będe się ich uczył ze 3 lata przynajmniej stary zaczynaj jak najszybciej ale nie zapomnij o rozciąganiu zeby skakać jak ci kolesie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-01-15 09:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w 2005 r. i tytuł Mistrza Europy Eskrima Kali w 2005 r. w Berline”.6 lat jak na mistrza to żenada,jak na sportowca całkiem spory dorobek, moja córka ćwiczy np.3 lata , pewien mistrz jogi stwierdził, że po 55 latach praktyki znajduje się na początku ścieżki... Jednak jak napisał Cynik ”Różnica polega na tym, że osiągnięcie [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    @RWT Dając każdemu podstawy nie dajesz gwarancji na bycie mistrzem. Yong Chun można nauczać dość szybko 3 lata nie są niczym niezwykłym o ile spełnione są podstawowe warunki: 1 trening odbywa się 5-6 razy w tygodniu po min 4-5 godzin lub częściej 2 trening nie ogranicza się tylko to ćwiczeń w Kwoon - to też studia i powiedzmy swego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 12:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    A mnie ciągle zastanawia jak można zostać mistrzem w 3 lata, nie będą supertalentem nad supertalentami i nie robiąc 12 treningów w tygodniu? Nie jest wstydem nazwać ledwo ledwo średniozaawansowanego adepta mistrzem?

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 09:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] I dobry trener tradycyjnego stylu kung fu nie ma potrzeby zapraszania swojego nauczyciela na seminaria czy inne bzdury kilka razy w roku, bo taki trener przez pierwsze 2 -3 lata miał praktycznie codzienny ( kilka razy w tygodniu) kontakt ze swoim nauczycielem, i pod stałą jego opieką wyrobił w sobie shen fa tak, że nie będzie źle trenował. Danie [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankietę już wypełniałem ale mogę uaktualnić 1. WIEK: 28 2. WAGA: ok. 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 115 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jak w temacie, aktualnie po 5 miesiącu pierwszego cyklu testo solo 8. TRENING: 5x grupy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2017-06-26 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)